大会2日前の色別特訓メニューのお知らせ
7月30日(金)は、1色あたり30分ずつの集中特訓を行います。
- 青は16:00開始
- ピンクは16:40開始
- 黄は17:20開始
- 緑は18:00開始
- オレンジは18:40開始
練習内容ですが、以下の4点を考えて、構成しました。
- その日初めてやる内容よりも、今までやり慣れた内容で。
- 上達した実感が味わえるように。(人との比較ではなく、個人内比較)
- 各自のレベルに応じた取り組みができるように。
- 試合を想定した実戦的練習も重視(20枚使用&短時間の暗記時間)
上は、青色の例です。(他の色も同様の流れです。)
まず、「実力しんだん」として、一人打ち(19枚の読み上げパターンを3つ用意。難易度をA→B→Cとだんだん上げていく。)を行う。
次に、特訓①(自陣への反応速度を速める練習)の後、再び一人打ち3パターンを行う。
さらに、特訓②(敵陣への反応速度を速める練習)の後、再び一人打ち3パターンを行う。
まるで、サンドイッチのようですね!
これで、一人打ちで取れる枚数がどのように変化するか!?枚数の記録をとってみると、傾向的なものが明らかになるかも知れません!!
例えば、下のような結果だったら・・・。
自陣の特訓後、枚数大幅アップしたイチローさんタイプの人は、自陣強化練習を重視すると良い!?
敵陣の特訓後、枚数大幅アップしたジローさんタイプの人は、敵陣強化練習を重視すると良い!?
枚数がアップどころかダウンしたサブローさんタイプの人は、直前練習をやりすぎない方が良い!?(疲れやすい!?)
(以上はあくまで仮説です・・・)
以上のような分析ができるかも知れません!何かの参考になればと思います。((´∀`*))
ちなみに、3つの読み上げパターンに対して、19枚取り切っちゃう人は・・・断然優勝候補といったところでしょう!
0コメント